Обзор казеинового протеина Суперсет Casein Pro

Опубликовано 14 февраля 2012 в рубрике Протеин

Казеин — обеспечивает культуриста медленно усваиваемыми белками, которые ему необходимы ночью (ведь ночью наш организм тоже ест), а так же в другие периоды дня, когда вам приходится длительное время обходиться без полноценной пищи. Любое спортивное питание не заменит нормальной еды, однако оно гораздо удобнее готовится и часто случается, что оно может быть более качественным источником белков и углеводов, чем обычная пища. В сегодняшней статье будет описан протеин отечественного производства, который позиционируется как рекомендованный продукт федерацией бодибилдинга России.

Так как в обзорах протеина Casein Pro оказался вторым представителем белковых добавок, то и сравнивать его будем с предыдущим протеином от Optimum Nutrition, качество которого оценено огромным количеством культуристов во всём мире.

Внешний вид

Внешне казеин от суперсета приходит вот в такой жестяной банке. Производители комментируют это так: «Зато их никто не подделает»….Честно говоря не думаю, что у кого-то будет желание подделывать Российский протеин. Открывать данное творение пришлось с помощью консервного ножа, после чего у неё остаются довольно острые края об которые я в первый раз порезался (открытие второй банки прошло менее травмоопасно). Так же сразу скажу, что хранить в такой банке порошок не советую, потому что он под воздействием влаги очень быстро превратится в комкообразную массу. Я свой сразу же пересыпал в банку из под старинного гейнера от Ironman (когда-то я и такое употреблял :)) — единственная вещь, которая мне понравилось в их продукте.

Комплектация

Внутри был обнаружен вот такой мерник, в отличие от мерника Whey Protein, то есть вы практически в 100% случаях замараете себе руки. Сам протеин хуже размешивается и чаще прилипает к мернику и шейкеру. По вкусу он напоминает что-то молочное, хотя на упаковке написано клубника :) Проблем с желудком после него замечено не было, хотя он у меня довольно таки неприхотлив.

Состав

По данным производителя в одной порции (35 грамм) содержится 27 грамм белка и 4,5 грамма углеводов, так же там есть пол грамма жиров, 11 миллиграмм холестерина, 250 миллиграмм натрия и 500 миллиграмм калия. В принципе если Суперсет нас не обманывает, то это довольно качественный продукт (хотя у того же иронмана тоже написан отличный состав на упаковке), но так как у меня нет возможности проверить его на анализ в химической лаборатории, то остаётся только доверять ощущениям своего организма, а он от них не в восторге. Так как при приёме двойной порции (54 грамм белка) протеина ощущение сытости пропадает уже через 1,5 — 2 часа (в зависимости от загруженности работой в конкретный день), хотя пачки творога (примерно 45 грамм белка), который так же содержит казеиновый протеин мне хватает на 3,5 — 4 часа.

Покупать данный протеин или нет решать прежде всего вам, но я в следующий раз возьму казеин другой марки.

В конце статьи предлагаю вам посмотреть ролик о тренировки бицепса суперсетами от таких звезд бодибилдинга как Маркус Рул, Роннии Колеман, Арнольд Шварценеггер и других.

prokachkov.ru