Открытый кубок Томской области по русскому жиму и жимовому марафону

Опубликовано 19 января 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

19 февраля 2012 года в спортивном комплексе Импульс пройдёт открытый кубок Томской области по классическому русскому жиму и жимовому марафону. В прошлый раз организаторам удалось собрать не мало участников, надеюсь в этот раз их будет ещё больше и соревнования с каждым разом будут всё популярнее.

 

 

Ещё раз напомню о правилах проведения соревнований по классическому жиму- каждый участник заявляется в одной или нескольких категориях, допустим жим штанги лежа весом 75 кг, после этого он выполнят подход и жмёт максимально возможное для себя количество повторений, потом вычисляется коэффициент атлетизма (КА) — вес штанги умножается на количество повторений и делится на вес спортсмена. Побеждает тот спортсмен, у которого этот коэффициент окажется выше.
В жимовом марафоне участники выполняют по 3 подхода с выбранным снарядом, КА считается по сумме поднятого тоннажа всех трех подходов, которая делится на вес спортсмена. Более подробно о правилах проведения соревнований можно узнать на официальном сайте федерации.

Категории, в которых будут соревноваться спортсмены.

Классический русский жим:

• Женщины – вес штанги 35 кг (1 попытка)
• Мл. юноши (до 15 лет) – вес штанги 35 кг (1 попытка)
• Юноши (до 18 лет) – вес штанги 55 кг (1 попытка)
• Юниоры (до 23 лет) – вес штанги 75 кг (1 попытка)
• Мужчины – вес штанги 75 кг (1 попытка)
• Мужчины – вес штанги 100 кг (2 попытки)
• Мужчины – вес штанги 125 кг (2 попытки)
• Мужчины – вес штанги 150 кг (2 попытки)
• Богатырский жим — вес штанги 200 кг (2 попытки)

 

Жимовой марафон:

• Женщины – вес штанги 35 кг
• Мл. юноши (до 15 лет) – вес штанги 35 кг
• Юниоры (до 18 лет) – вес штанги 55 кг
• Мужчины – вес штанги 75 кг
• Мужчины – вес штанги 100 кг
• Мужчины – вес штанги 125 кг
• Мужчины – вес штанги 150 кг

Соревнования пройдут 19 февраля 2012 года в 2 потока. Взвешивание для первого потока будет проходить с 9:00 до 10:15, а соревнования начнутся в 10:30. Второй поток будет взвешиваться с 12:30 до 13:30, и в 13:30 начнёт соревноваться.

Стоимость участие в кубке по предварительной записи 250 рублей, без неё (то есть о вашем участии организаторы узнают после 17 февраля) — 400 рублей. Предварительные заявки принимаются до 17 февраля по e-mail: epikhinav@mail.ru. Так же можете звонить по телефону 8-913-877-05-37 (Антон Епихин) или писать ему на страничку вконтакте.

Форма заявки:

1. ФИО (полностью):
2. Дата рождения:
3. Спортивный клуб:
4. ФИО тренера:
5. Номинация (-ии), например: “Юниоры, 75″ или “Мужчины, 100″

Так же напомню, что каждому участнику необходимо иметь при себе паспорт. А в завершении статьи предлагаю вам посмотреть видео в котором русский жим лежа выполняют девушки — Владислава Длужневская и Марьяна Наумова.

prokachkov.ru