Мировой рекорд в становой тяге

Опубликовано 10 сентября 2011 в рубрике Рекорды в пауэрлифтинге

Мировой рекорд в становой тягеСтановая тяга — одно из самых тяжелых обязательных упражнений в «золотой тройке», которые выполняют пауэрлифтеры на соревнованиях. Забегая вперёд скажу, что рекорд мира в становой тяге без экипировки (спортсмен без специального комбеза выполнил больше, чем лифтёры в экипировке) принадлежит стронгмену как это не странно. Конечно, он в прошлом занимался пауэрлифтингом, но сейчас у него совсем другие интересы в жизни.

 

 

Мировые рекорды в жиме лежа

Опубликовано 5 сентября 2011 в рубрике Рекорды в пауэрлифтинге

Мировые рекорды в жиме лежаЖим штанги лежа является неофициальным показателем силы в бодибилдинге, да и в пауэрлифтинге тоже. Когда твои знакомые, которые тоже как-то связаны или были связаны с железом узнают, что ты занимаешься в тренажерном зале, то обычно первым вопросом всегда будет «А сколько ты жмешь от груди?» Сейчас у лифтеров даже существуют отдельные соревнования по жиму лёжа, и некоторые спортсмены специально готовятся только для них.

 

 

Мировые рекорды в приседаниях

Опубликовано 4 сентября 2011 в рубрике Рекорды в пауэрлифтинге

Мировые рекорды в приседанияхЭта статья открывает небольшой цикл статей, которые будут больше всего интересны любителям пауэрлифтинга. То есть тем, кого больше всего в железном спорте привлекает сила, а не привлекательность своего тела. Я думаю все в курсе, что большие мышцы не всегда говорят о том, что этот человек имеет сверхсилу. Тот же Джей Катлер имеет весьма скромные по меркам современных лифтеров силовые показатели (становая тяга 305 кг, жим лежа 250 кг, приседания 320 кг), тем не менее это ему не мешает быть обладателем самой красивой (по оценкам судей) мускулатуры в мире.