Опубликовано 2 ноября 2010 в рубрике Новичкам
Ну что же начнем разбираться с основными терминами в бодибилдинге в моем понимании
Бодибилдинг (Bodybuilding) — система упражнений с отягощенными для развития мускулатуры.
Существует разделение на бодибилдинг в качестве физической культуры и бодибилдинг соревновательный.