Томский портал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге и гиревом спорте
Силовые виды спорта сегодня окутаны огромным количеством мифов, которые в основном касаются фармакологии и анаболических стероидов. Этот сайт призван развенчать предубеждения о любителях проводить время в тренажерных залах, а так же помочь новичкам. На его страницах вы можете найти различные публикации и статьи об упражнениях с отягощениями, специализированном высокоэнергетическом питании и витаминах, советы профессионалов и всевозможные программы тренировок. Так же вы можете скачать видео, фото и музыку о бодибилдинге и почитать биографии известных культуристов, гиревиков, пауэрлифтеров и армрестлеров.
Цель данного портала: продвижение силовых видов спорта в Томске и области, а так же формирования здорового поколения, у которого в жизни на первом месте стоит здоровый образ жизни, а не алкоголь и наркотики.
Последние Новости:
Результаты турнира Арнольд Классик Европа 2011
Опубликовано 16 октября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
С 7 по 9 октября в Испании (Мадрид) проходил новый турнир от Арнольда, на котором спортсмены соревновались в бодибилдинге, бодифитнесе, фитнесе, классическом и ветеранском бодибилдинге, а так же выступали девушки в бикини. Известность турнира от Арнольда и неплохие призовые привлекли многих спортсменов на соревнования. Конечно, до основного турнира Европейскому классику ещё далеко, но начало положено неплохое, о том, какое будет продолжение и результатах читаем далее.
Фил Хит — биография нового Мистера Олимпия
Опубликовано 14 октября 2011 в рубрике Зарубежные спортсмены
17 сентября наконец-то случилось то, что должно было случиться. Вице-чемпион 2010 года Фил Хит выиграл конкурс Мистер Олимпия 2011 и стал эталоном для современных культуристов до следующей Олимпии. Надо сказать, что он очень быстро добился успеха в профессиональном культуризме — всего за 6 лет, некоторые не могут достигнуть таких вершин десятилетиями. Конечно, такому прогрессу способствовала его великолепная генетика, упорство и предыдущие спортивные увлечения, подробнее об этом читаем далее.
Результаты чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу
Опубликовано 11 октября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
8 октября одновременно с чемпионатом Москвы прошел чемпионат Питера по бодибилдингу, а так же 7 — 9 октября проходил европейский Анольд Классик 2011 в результате этого многим атлетам пришлось выбирать на каких соревнованиях участвовать, так как человек ещё не научился быть в трех местах одновременно :) Забегая немного вперёд скажу, что абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга по бодибилдингу стал Павел Кириленко, подробнее об этом читаем далее.
В Томске пройдёт второй фестиваль силовых видов спорта «Богатыри томской губернии»
Опубликовано 10 октября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
19 ноября во Дворце зрелищ и спорта пройдёт второй фестиваль силовых видов спорта, который активно продвигается и спонсируется молодым, но очень перспективным томским фитнес-центром Power Club. Призовой фонд мероприятия — 500 тысяч рублей, что довольно неплохо для конкурса областного масштаба. О номинациях, которые будут представлены на фестивале, а так же о количестве призовых читайте далее.
Эрнестина Шеперд — самая пожилая женщина-культурист в мире
Опубликовано 5 октября 2011 в рубрике Зарубежные спортсмены
Эрнестина Шеперд является живым примером того, что бодибилдинг полезен для здоровья в любом возрасте. В свои 74 года она выглядит лучше, чем некоторые двадцатилетние девушки. Своим внешним видом эта пожилая американка вдохновляет более молодых женщин тренироваться и благодаря ей всё больше людей приобщаются к фитнес-культуре, а значит они тоже со временем будут более привлекательно выглядеть. Тем самым Эрнестина делает мир чуточку прекраснее :)
Михаил Сидорычев готовится к открытому чемпионату Санкт-Петербурга
Опубликовано 29 сентября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
7 — 8 октября в городе Санкт-Петербурге в большом концертном зале дворца молодёжи пройдёт 24 открытый лично-командный чемпионат Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. На чемпионат съедутся сильнейшие члены федерации бодибилдинга России, но основная конкуренция будет между представителями «Питерской школы бодибилдинга», к которым относится и Алексей Лесуков. Приедет на чемпионат и Михаил Сидорычев, который в этом году уже многих успел удивить своими успехами в бодибилдинге.
Железный Арни в следующем году выпустит свои мемуары
Опубликовано 25 сентября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
Вдохновитель многих культуристов, а так же семикратный обладатель титула Мистер Олимпия, человек который в буквальном смысле сделал себя сам — Арнольд Шварценеггер решил выпустить свои мемуары. Видимо сейчас, после того как он перестал быть губернатором Калифорнии у Арни появилось много свободного времени и он решил показать свой писательский талант публике. А зная его характер — ведь он везде пытается быть первым, можно уже сейчас заявить, что это будет уникальная книга.
Результаты Олимпии 2011 — Катлер уступил Филу Хиту
Опубликовано 18 сентября 2011 в рубрике Новости бодибилдинга
17 сентября четырехкратный обладатель титула Мистер Олимпия — Джей Катлер уступил первое место другому американцу Филу Хиту, в итоге получил в этом году на 100 тысяч долларов меньше Фила. Видео и фотографии с конкурса, а так же более подробные результаты читайте далее.
Дориан Ятс объясняет как тренировать спину
Опубликовано 16 сентября 2011 в рубрике Программы тренировок по бодибилдингу
На второй тренировке Дориан Ятс объяснял как правильно необходимо тренировать спину. На нашей спине находится очень большое количество мышц, поэтому Дориан выделил для неё отдельную тренировку. Какими упражнениями он тренировал молодых культуристов, а так же в каком порядке они шли читаем далее.
Роберт Бурнейка — литовский культурист с огромными бицепсами
Опубликовано 14 сентября 2011 в рубрике Зарубежные спортсмены
Этого монстра массы мы увидим на Олимпии, которая начнётся уже совсем скоро. Не знаю, будут ли ещё кроме Роберта культуристы с бицепсом в 61 сантиметр и соревновательной массой около 115 килограмм. Тот же Джей Катлер хоть и выступает с весом в 120 килограмм, но рука у него в объеме только 57 сантиметров. О том как культурист из Литвы попал на Олимпию читайте далее.