Комплекс пробуждения от Сергея Бадюка

Опубликовано 19 декабря 2011 в рубрике Новичкам

Большинству из нас тяжело вставать по утрам, никому не хочется покидать свою тёплую постельку, а если вы спите не один, то это не приятно вдвойне. Обычно, для того чтобы взбодриться, все мы выпиваем чашечку бодрящего чая или кофе, но Сергей Николаевич предлагает вместо этого выполнять специальный комплекс пробуждения, который разбудит ваш организм и он будет полон энергией весь день.

 

Данный комплекс применяется в китайском древнем искусстве оздоровления и самореализации — цигуне. После того как вы открыли глаза не стоит сломя голову делать комплекс пробуждения. Сергей Бадюк не рекомендует сразу же после того как вы проснулись резко куда-то бежать по своим делам. Необходимо немного полежать и осознать где вы находитесь и что с вами происходит.

Комплекс пробуждения следует выполнять в минимуме одежды, так как она делает комплекс менее эффективным. Он выполняется сразу, после того как вы проснулись, умылись и опорожнили кишечник. Сам комплекс состоит из двух частей, в первой части мы воздействуем на нашу лимфу, во второй на нервную систему.

Всё это более подробно расскажет сам Сергей Николаевич Бадюк, видео с которым смотрим ниже. Сам лично я пробовал выполнять этот комплекс и то, что он снимает сонливость это 100%.

prokachkov.ru