Опубликовано 18 октября 2016 в рубрике Витамины и минералы
Благодаря американскому химику Лайнус Полингу каждый знает, что витамин С очень полезен при простудных заболеваниях, однако, его роль в жизнедеятельности человека гораздо больше. Особенно важно регулярно принимать витамин С (так как он не синтезируется организмом) тем, кто регулярно занимается в тренажерном зале, ведь чем больше мышечных тканей у человека, тем больше его потребность в водорастворимых витаминах. Сегодня мы поговорим об витамине С, который выпускает английская компания MyProtein, Maxulin.
Обзор Омега-3 жирных кислот от MyProtein
Опубликовано 16 октября 2016 в рубрике Витамины и минералы
Омега-3 жирные кислоты были открыты еще в 1930 году и уже тогда было выяснено, что они помогают снизить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Со временем, было выяснено, что рыбий жир обладает огромным количеством полезных свойств, таких как улучшение скорости обмена веществ, усиливают синтез гормонов, поднимают общий тонус и даже ускоряют рост сухой мышечной массы и способствуют уменьшению жировой прослойки. Сегодня будут рассмотрены жирные кислоты от английской компании MyProtein, подробнее о них читаем далее.
Опубликовано 30 мая 2012 в рубрике Витамины и минералы
Animal PAK — один из самых популярных продуктов от фирмы Universal Nutrition, а так же находятся на 21 месте в рейтинге самых популярных спортивных добавок по версии бодибилдинг.ком и на 2 месте по их версии среди витаминов. Однако, Animal PAK — это больше чем просто витамины, в этой спортивной добавке содержится витаминный, аминокислотный, антиоксидантный комплекс, так же комплекс для улучшения физической производительности и комплекс пищеварительных ферментов.
Сравнение количества витаминов в фруктах и мясных продуктах
Опубликовано 17 апреля 2012 в рубрике Витамины и минералы
Все мы привыкли с детства о том, что фрукты — это богатый источник витаминов, которые желательно есть постоянно и особенно весной во время авитаминоза (которого на самом деле не существует). Об этом нам часто рассказывают с телеэкранов, возможно кто-то слышал об этом в школе, но проверить так ли это на самом деле могли только студенты биологи-химических факультетов, которые могли интересоваться этим вопросом. В сегодняшней статье будет предложено сравнение самых популярных сортов мяса с самыми часто употребляемыми фруктами в России и странах бывшего СССР.
Опубликовано 31 марта 2012 в рубрике Витамины и минералы
Любой современный человек должен регулярно получать необходимое ему количество витаминов и минералов, которое зависит от многих факторов (пола, образа жизни, собственного веса, возраста и т.д.). В наше время, когда все гонятся за прибылью и всеми возможными способами удешевляют производство практически невозможно полностью обеспечить свой организм витаминами из обычной пищи. Поэтому для нормального функционирования нашего организма просто обязательно принимать витамины, даже если вы не занимаетесь бодибилдингом или любым другим силовым видом спорта. Сегодня речь пойдет об одном из таких поливитаминных комплексов, который по заявлению производителя обеспечит вас «энергией для полноценной жизни», как же вышло на самом деле читайте далее.
Опубликовано 18 апреля 2011 в рубрике Витамины и минералы
Как известно большинство жиров не приносят для нашего организма какой-либо пользы. Большинство жиров повышают уровень холестерина в крови, а так же приводят к болезням сердца. Однако существуют и полезные жиры, которые нашему организму жизненно необходимы и не могут быть созданы им самостоятельно. Поэтому их необходимо регулярно получать с пищей, либо принимать в форме витамин. Подробнее о видах жиров и питании, можете прочитать в моей статье — Питание. Основы бодибилдинга.
Сравнение витаминов для спортсменов
Опубликовано 18 декабря 2010 в рубрике Витамины и минералы
Сегодня решил провести сравнение витаминов, выпускаемых специально для спортсменов, которые можно встретить в Российских аптеках. Не секрет, что спортсменам, занимающимся с отягощениями необходимо принимать больше витаминов, чем обычным людям. Для них фармацевтические компании выпускают специальные витамины. Какие из них лучше подходят для культуристов, и стоит ли переплачивать за более дорогие витамины разберёмся в этой статье.
Полезные для культуристов витамины
Опубликовано 4 декабря 2010 в рубрике Витамины и минералы
В принципе для культуристов, как и для обычных людей все витамины полезные, поэтому я разделил их на 2 группы, в первой расположены те витамины, которые необходимы занимающемуся бодибилдингом спортсмены для нормального восстановления и прогрессирования, во второй, те витамины, которые необходимы человеку для нормального функционирования его организма.
Опубликовано 2 ноября 2010 в рубрике Витамины и минералы
Начинаю писать статьи про питание.
И так все мы знаем, что есть такие витамины и часто слышим о их полезности с экранов телевизоров так как же обстоят дела на самом деле?)