Обзор сывороточного протеина Impact Whey Protein от MyProtein
Опубликовано 14 октября 2016 в рубрике Протеин
Impact Whey Protein — это сывороточный протеин от английской компании MyProtein. Данная компания позиционирует себя как №1 производитель спортивного питания в Европе и в их планах выйти в лидеры в данной категории к 2020 году. Сывороточный протеин этой компании является одним из самых продаваемых продуктов и имеет много положительных отзывов как на бодиблдинг.ком, так и на амазоне, так же ему присвоен наивысший рейтинг A от независимой компании, которая тестирует спортивное питание LabDoor. Подробнее о данном продукте читаем далее.
Обзор четырехкомпонентного протеина Nitrostack Protein от Weider
Опубликовано 10 сентября 2013 в рубрике Протеин
Nitrostack Protein — многокомпонентный протеин от старейшей фирмы спортивного питания Weider. Её основателями являются основоположники современного бодибилдинга братья Джо и Бен Вейдеры. Многокомпонентные белковые смеси могут в течении длительного времени удовлетворять потребность организма в белке — основном строительном материале всех тканей в организме. Именитые создатели, а так же 70-ти летняя история подразумевает безупречное качество продукции, проверенное временем. Как оказалось на самом деле читайте далее.
Обзор казеинового протеина 100% Casein Protein от Optimum Nutrition
Опубликовано 20 ноября 2012 в рубрике Протеин
100% Casein Protein — это американский высококачественный казеиновый протеин от Optimum Nutrition. Казеиновый белок используется в основном культуристами, которые вынуждены постоянно беспокоится о своей мышечной массе. Продукция фирмы Optimum Nutrition всегда отличалась отличным вкусом и качеством, однако данный продукт не удивил не тем, не другим, подробнее читайте далее.
Обзор казеинового протеина Elite Casein от Dymatize
Опубликовано 19 июня 2012 в рубрике Протеин
Elite Casein — это комплекс качественного казеинового протеина, который будет полезен любому любителю бодибилдинга. Продукция компании Dymatize не является самой раскрученной маркой спортивного питания в мире, однако она всегда радует своих покупателей демократичной ценой, при этом качество их продукции ни чем не уступает спортивному питанию самых популярных брендов и их казеиновый протеин не исключение. Подробный обзор Elite Casein читайте далее.
Обзор казеинового протеина Суперсет Casein Pro
Опубликовано 14 февраля 2012 в рубрике Протеин
Казеин — обеспечивает культуриста медленно усваиваемыми белками, которые ему необходимы ночью (ведь ночью наш организм тоже ест), а так же в другие периоды дня, когда вам приходится длительное время обходиться без полноценной пищи. Любое спортивное питание не заменит нормальной еды, однако оно гораздо удобнее готовится и часто случается, что оно может быть более качественным источником белков и углеводов, чем обычная пища. В сегодняшней статье будет описан протеин отечественного производства, который позиционируется как рекомендованный продукт федерацией бодибилдинга России.
Обзор протеина 100% Whey Protein Gold Standart
Опубликовано 22 октября 2011 в рубрике Протеин
Примерно 2 недели назад мне пришла посылка из Питера с одним из самых популярных протеинов в мире. До этого я уже пробовал различные виды белковоуглеводных порошков и сейчас решил испытать на себе тот, который признан многими мировыми культуристами и специалистами по спортивному питанию.
Опубликовано 22 мая 2011 в рубрике Протеин
Рынок спортивного питания, а так же средства массовой информации завалены марками всевозможных протеиновых смесей от огромного числа производителей. Сегодня, любой новичок, который только пришел в зал уже спрашивает, а какой протеин ему покупать? Посетители форумов о бодибилдинге смеются над такими вопросами. Ведь обычно все, кто приходят в спортзал весят 50-60 килограмм и смысла в спортивных добавках практически никакого. Достаточно просто кушать побольше и масса вырастет, но образ культуриста и протеина настолько глубоко засел в мозгах большинства людей, не связанных с бодибилдингом, что они и не догадываются, что можно расти и без него.
Для тех кто верит только СМИ — видео с телеканала Россия 2 о протеине
Опубликовано 18 мая 2011 в рубрике Протеин
На днях ко мне зашёл приятель и увидел, что я пишу статью для блога. После просмотра шапки, на которой уже месяц красуется Бренч Уоррен меня расстроили его комментарии. «Ну конечно если всякую гадость жрать, протеин там всякий мышцы быстро растут» (текст дословный точной фразы уже не помню). Но на мой вопрос как с английского переводится слово протеин он не смог ответить. Посмотрел бы я на него, если бы он не ел эту «гадость» регулярно.
Опубликовано 3 апреля 2011 в рубрике Протеин
В этой статье я расскажу вам о протеине поподробнее, точнее о том, как и когда его лучше всего принимать. Не секрет, что для успешного набора мышечной массы человеку необходимо примерно 2 грамма белка на 1 килограмм собственного веса. Набрать такое количество белка из обычных продуктов сложновато, помимо белка вы получите кучу жира и углеводов, которые не всегда полезны для организма. А если человек эндоморф, то для него количество углеводов нужно всегда держать на минимуме, да и жиры предпочтительно принимать мононенасыщенные (это так же относится для людей с любым типом телосложения).
Яичный протеин — потесненный король пищевых добавок
Опубликовано 1 апреля 2011 в рубрике Протеин
Как известно сывороточный протеин был открыт в начале 90-х и до этого первенство среди протеинов уверенно держал яичный протеин. На сегодняшний день сывороточный протеин уже не вытеснить с лидирующих позиций, хотя яичный протеин усваивается лучше, но не так быстро как его соперник из сыворотки. Так же в яичном протеине не может быть лактозы, на которую у кого-то может быть аллергия. Хотя, сейчас выпускается огромное количество сывороточных протеинов, которые не содержат лактозы.