Томский портал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге и гиревом спорте

Жидрунас Савицкас — биография Литовского богатыря

Опубликовано 31 октября 2012 в рубрике Пауэрлифтеры

Жидрунаса Савицкас по праву считается одним из самых сильных людей в мирре. Ещё бы, мало кому удавалось выиграть подряд два турнира Арнольд Классик Стронгест Мен, а этот парень сумел держать лидерство на протяжении 6 лет подряд. Помимо этого Жидрунас неоднократно побеждал на международном турнире силачей World’s Strongest Man и менее известных соревнованиях. За свою спортивную карьеру Литовский стронгмен успел уже установить более 20 мировых рекордов по версиям различных стран федераций в силовом экстриме и пауэрлифтинге.

Первые соревнования по Русскому Жиму в Колпашево

Опубликовано 27 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

27 октября в селе Тогур состоялись первые соревнования по Русскому Жиму среди спортсменов, проживающих в Колпашевском районе. В турнире участвовало 16 человек, которые выступали в 4 номинациях — жим штанги весом 35 кг, 55, 75 и 100 килограмм. Были установлены первые рекорды Колпашевского района, о результатах и распределении мест читайте далее.

Мотивирующий ролик с Фёдором Емельяненко

Опубликовано 26 октября 2012 в рубрике Мотиваторы

Фёдор Емельяненко — известный на весь мир боец, уже при жизни ставший легендой боев без правил. Его успехи на MMA арене мотивировали многих молодых парней и девушек записываться в секции боевых искусств и выступать на соревнованиях. Сегодняшний видеоролик будет отличной мотивацией для любого спортсмена и великолепным стимулом выложиться на все 100% во время тренировки.

Третий этап кубка Томской области по Русскому Жиму

Опубликовано 25 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

2 декабря 2012 года в фитнес-центре Power Club состоится третий этап кубка Томской области по Русскому Жиму. Помимо традиционных номинаций по жиму штанги лежа весом в 55, 75 и 100 килограмм на этот раз была добавлена номинация для младших юношей и девушек с весом штанги 35 килограмм, подробности о проведении читайте далее.

Ли Прист — один из самых маленьких профессиональных культуристов

Опубликовано 24 октября 2012 в рубрике Зарубежные спортсмены

Ли Прист не побеждал на Арнольд Классик и ни разу не становился Мистером Олимпия, однако, он безусловно останется в истории бодибилдинга и памяти многих любителей этого вида спорта. При своём относительно небольшом для культуриста росте — 163 сантиметра Ли сумел набрать огромную мышечную массу, в межсезонье его вес доходил до 130 килограмм. Биография Приста доказывает, что можно стать известным на весь мир культуристом не разу не занимая первое место на самых престижных соревнованиях по бодибилдингу.

Русское мотивирующее видео о бодибилдинге

Опубликовано 23 октября 2012 в рубрике Мотиваторы

Мотивирующие видеоролики с улучшением качества интернет-связи с каждым днём становятся всё популярнее. И не удивительно, что постепенно начинают появляться качественно отснятые видеоролики от российских специалистов по видеомонтажу. В сегодняшней статье будет рассмотрено одно из таких творений, подробнее читаем далее.

Результаты Арнольд Классик Европа 2012 — профессионалы и любители

Опубликовано 21 октября 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

С 11 по 14 октября в Испанской столице проходил один из крупнейших в мире спортивных фестивалей Арнольд Классик Европа, победить на котором готовилось огромное количество Российских атлетов и видимо не зря — самая престижная награда для наших любителей, а так же второе место уехала в Россию. Так же исходя из результатов Арнольд Классика и Олимпии, можно сказать, что на арене профессионального бодибилдинга появилась новая звезда, подробнее о которой читайте далее.

Евгений Ярымбаш — Украинский гений пауэрлифтинга

Опубликовано 16 октября 2012 в рубрике Пауэрлифтеры

Евгений Ярымбаш на сегодняшний день является одним из сильнейших пауэрлифтеров мира, которому по силам тягаться как с американскими атлетами, так и Российскими титанами. За 12 лет выступлений на соревнованиях различного уровня — от чемпионатов Украины до одного из самых известных турниров — Арнольд Классик, Евгений сумел установить 158 рекордов Украины, Европы и мира по версиям различных федераций. Евгений Ярымбаш неоднократно становился чемпионом Европы и мира, два раза выигрывал Арнольд Классик а так же является победителем самого престижного, проходящего в России международного турнира Супер кубок титанов.

Результаты выступления Томских спортсменов на кубке Евразии

Опубликовано 15 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

6 — 7 октября в Екатеринбурге проходил мастерский турнир по русскому жиму «Кубок Евразии» в рамках мультитурнира «Золотой тигр». За время соревнований спортсменами из 13 регионов России было установлено 158 новых рекордов по русскому жиму, чертовой дюжине и жимовому марафону. Томскую команду представляло 8 спортсменов, которым удалось завоевать 21 медаль, из которых 10 золотых, 7 серебряных и 4 бронзы, установили 1 рекорд мира в становой тяге по версии IPA (377,5 кг), 3 рекорда России по Русскому жиму и порядка 5 рекордов России в разновидности соревнований по Русскому жиму «Чертова Дюжина». Подробнее о результатах выступления читайте далее.

Как правильно качать пресс расскажет фитнес-модель

Опубликовано 13 октября 2012 в рубрике Упражнения для пресса

Все парни, посещающие тренажерный зал мечтают о красивом рельефном прессе, но добиться идеальной формы получается только у единиц занимающихся. Расскажет о том, как же всё-таки правильно качать пресс фитнес-модель Денис Гусев. Он предложил комплексный подход к тренировке брюшного пресса, начиная от диеты и заканчивая кардио тренировками  и силовыми упражнениями.