Томский портал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге и гиревом спорте

Мисс бикини — набор во второй сезон

Опубликовано 24 сентября 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

До 30 сентября проводится набор во второй сезон мотивирующего проекта от Pacifig Strong — Мисс Бикини. На этот раз конкурс будет проходить сразу в двух городах — Хабаровске и Владивостоке. Прошлый сезон «Бикини» получил массу положительных откликов, а так же послужил отличной мотивацией для девушек заняться своей фигурой. Второй сезон будет проходить более масштабно и должен привлечь ещё больше девушек в этот красивый вид спорта.

Владимир Кравцов делится собственными секретами тренировок

Опубликовано 11 сентября 2012 в рубрике Упражнения для грудных мышц

Один из сильнейших жимовиков России и Европы, а так же рекордсмен мира в жиме лежа без экипировки в категории до 125 килограмм Владимир Кравцов решил продемонстрировать свою примерную программу тренировок. Кравцов делился секретами на программе «Всё включено», которую уже не первый год ведёт его друг и известный спортсмен Сергей Бадюк. Подробности, а так же полное видео с тренировки Кравцова и Бадюка читайте далее.

Русский десант на Арнольд Классик Европа

Опубликовано 10 сентября 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

11 — 14 октября в Мадриде пройдёт второй Арнольд Классик европейской версии, по замыслу великого Арнольда Шварценеггера его спортивный фестиваль со временем должен охватить все континенты, привлекая к занятием спортом как можно больше молодых людей. Когда до старта в Испании остаётся чуть больше месяца авторы проекта «Американская мечта» решили рассказать любителям бодибилдинга, о том, что в Мадрид приедет соревноваться очень много Российских культуристов, а так же президента Федерации бодибилдинга России Владимир Дубинин. О том, кто готовиться к Арнольд Классику и цели визита Дубинина в Мадрид читайте далее.

Опыт заказа спортивного питания в магазине Федерации Бодибилдинга

Опубликовано 31 августа 2012 в рубрике Новичкам

Любой спортсмен, который уже не первый год занимается бодибилдингом или любым другим силовым видом спорта задумывается о нехватке белка или недостаточной калорийности его рациона. Исправить это могут дополнительные приемы пищи, но не все могут позволить носить еду с собой, да и готовка такого количества еды отнимет у вас довольно много времени. Помочь в этой проблеме может спортивное питание, которое не только гораздо проще готовиться, но и будет полезнее для вашего желудка (так как быстрее усваивается). К сожалению в моём городе не найти качественного спортивного питания, поэтому приходиться заказывать его в интернет-магазине, об одном из таких читайте далее.

Дженифер Николь Ли — биография профессиональной фитнес-модели

Опубликовано 29 августа 2012 в рубрике Зарубежные спортсмены

Дженифер Николь Ли — эта девушка, которая благодаря упорной работе над собой смогла преобразить себя и стать одной из лучших фитнес-моделей. Пример Дженифер мотивировал очень много девушек заниматься фитнесом, благодаря этому она стала известна во всём мире. Сейчас Дженифер Николь Ли является моделью одной из популярнейших фирм спортивного питания BSN, выпускает собственную одежду, снимает обучающие фильмы и пишет книги о фитнесе и здоровом образе жизни.Подробнее о биографии Дженифер Ли читайте далее.

До Олимпии 2012 осталось меньше месяца

Опубликовано 28 августа 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

27 — 30 сентября 2012 года пройдёт крупнейший турнир для профессиональных культуристов Мистер Олимпия. С самого открытия этого конкурса (с 1965 года) всё внимание организаторов и болельщиков было приковано к атлетам, обладающим внушительной мускулатурой, не изменилось это и в наши дни. Наибольшие призовые получат культуристы в абсолютной категории, в этом году победитель заберёт чек на 250 000 долларов. Общий призовой фонд на Олимпии в этом году составил 900 000. Более подробно о предстоящем турнире читайте далее.

Результаты второго этапа кубка Томской области по Русскому Жиму

Опубликовано 27 августа 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

26 августа в фитнес-центре «Power Club» состоялся второй этап кубка Томской области по Русскому Жиму. Во всех заявленных номинациях участвовало 49 спортсменов, которыми за время проведения кубка было установлено 10 новых рекордов Томской области. Шесть спортсменов выполнили норматив кандидата в мастера спорта по русскому жиму. Помимо спортсменов из Томска, на кубок съехались представители Северска, Асино, Колпашево, села Первомайское и других. Подробности читаем далее.

Джей Катлер не будет участвовать в Олимпии 2012

Опубликовано 24 августа 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

Вице-чемпион самого престижного конкурса для профессиональных культуристов Джей Катлер заявил о том, что в этом году на Олимпии он будет только в качестве зрителя. Своё решение Джей объяснил тем, что не успевает набрать достаточную форму, чтобы бороться за лидерство и поэтому он будет наблюдать за прогрессом конкурентов только из зрительного зала. О причинах, по которым Катлер пропустит Олимпию 2012 читаем далее.

Дмитрий Яшанькин — биография трехкратного чемпиона мира по фитнесу

Опубликовано 23 августа 2012 в рубрике Отечественные спортсмены

Дмитрий Яшанькин три раза становился чемпионом мира, а в этом году стал победителем престижного американского турнира — Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг до 180 сантиметров. Дмитрий является одним из самых успешных персональных тренеров в России и «Гаутамой фитнеса». Его победа на Арнольд Классике — это доказательство своим клиентам, что при желании со своим телом можно сделать всё что хочешь.

Итоги выступления томских спортсменов на кубке Европы по жиму лежа

Опубликовано 22 августа 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

С 16 по 19 августа в спортивном центре «Колумб» (город Новосибирск) проходил кубок Европы по версии федерации WPC\AWPC. Спортсмены соревновались в пауэрлифтинге, становой тяге и жиме лежа. Команда томских атлетов выступала в жиме лежа без экипировки, об итогах их выступления читаем далее.